SAINT-MALO, une parenthèse bien-être et découverte entre filles

Programme de l’événement bien-être « Poudre d’escampette » du samedi 7 mars, St Malo

Le printemps approche  🌼… il est temps de se programmer un moment pour se ressourcer tout en douceur, Qu’en pensez-vous ?

En solo, ou avec ses copines, sa maman, sa sœur … on prend la « Poudre d’escampette » pendant quelques heures pour un vrai moment de lâcher prise et de découverte !

Nos partenaires ont prévu de vous chouchouter et vous ont concocté des ateliers sur mesure, juste pour vous, juste pour vous sentir mieux…😊

On a toutes hâte de vous accueillir dans ce lieu magique à 2 pas de la plage, l’endroit idéal pour votre parenthèse bien-être.

Alors, c’est quoi le programme ?

 

ATELIER RELAXATION AUX BOLS TIBETAINS animé par Sylvie, «Sylvie Chapillon Bien-être»

Et si on commençait par prendre soin de soi avec un moment de profonde relaxation ?😊

Alors, je vous conseille d’aller à la rencontre de Sylvie qui vous propose une initiation à la relaxation sonore grâce aux doux sons et aux vibrations de ses bols tibétains. Une maitrise incroyable qui vous fait voyager le temps d’un instant … on en ressort tout de suite plus apaisé et tellement détendu. Une vraie découverte !

en savoir plus sur Sylvie Bien-être

 

ATELIER DIY cosmétiques, animé par Camille, « Les ateliers cosm’éthiques »

Passionnée et convaincu des bienfaits des cosmétiques naturels, Camille anime les ateliers cosm’éthiques pour vous aider à fabriquer vos produits de beauté en un clin d’œil.

Elle vous fera découvrir comment fabriquer vous-même votre baume à lèvres pour vous protéger des premiers rayons de soleil : c’est malin, ludique et c’est vous qui l’aurez fait!
Notez bien tous ces conseils, ils sont précieux✨

En savoir plus sur les Ateliers de Camille

 

ATELIER « S’ORGANISER POUR GAGNER EN SERENITE » animé par Aline, « Clés du temps »

Vous courez après le temps, la gestion du quotidien vous épuise, Vous avez l’impression de perdre de l’énergie et de vous essouffler ? Alors rassurez-vous, Aline, consultante en organisation, va vous transmettre quelques clés pour vous aider à mieux gérer votre temps. Parce que l’ordre apporte un sentiment de sérénité et de bien-être, cet atelier est juste génial pour faire nos premiers pas dans l’organisation de notre « home sweet home »🏠

en savoir plus sur « Les clés du temps »

 

ATELIER YOGA ANIMÉ PAR SARAH, « SARAH HATHA-YOGA-NIDRA »

Le HATA YOGA, vous connaissez ? c’est un Yoga doux qui procure un incroyable impact sur nos sens et nos émotions. On associe souvent le Yoga à un enchaînement de postures mais c’est bien plus que ça, c’est un véritable art de vivre, une philosophie de vie qui vise à calmer l’esprit et à se réaligner. Ce n’est pas Sarah, professeur de yoga diplômée, qui vous dira le contraire car elle en a fait son style de vie. Grâce à elle, vous allez découvrir le yoga et tous ses bienfaits, douceur et vitalité seront au rdv pour un vrai moment de partage🤗

En savoir plus sur le Yoga de Sarah

 

ATELIER TUTO  HEADBAND, animé par Kelly, « BOUBOU Créations »

Kelly est une créatrice qui habite tout près de Rennes et qui fabrique de supers headbands qu’elle nomme les boubous ! Elle va vous transmettre plusieurs trucs et astuces pour donner du pep’s à votre coiffure . Cheveux courts, cheveux longs… Kelly déborde d’idées et vous guidera pour créer votre style, vous n’allez plus les quitter ces boubous!😚

en savoir plus sur les boubous de Kelly

ATELIER MORPHOLOGIE anime par celine, « ATELIERLOOK BY CÉLINE B- CONSEIL EN IMAGE »

Choisir une tenue adaptée à sa morphologie, c’est toujours un casse-tête. Quelle robe est faite pour vous ? Quel vêtement mettra votre silhouette en valeur ? Pas de panique, Céline, notre expert morpho est là pour vous guider ! Que vous soyez petite, mince, ronde ou grande, sachez choisir les pièces qui sublimeront votre silhouette et qui sauront souligner vos atouts !👗

Vous pourrez même expérimenter ces conseils morpho en testant des vêtements qu’elle a soigneusement sélectionné, tentant, non ?

En savoir plus sur Atelier Look

 

ATELIER CRÉATION DE BIJOUX ANIMÉ PAR ELODIE, L-O COLLECTION

Prendre du temps pour créer son propre bijou, c’est aussi ça le lâcher prise…Elodie a crée sa propre marque de bijoux en 2006, elle aime s’inspirer des tendances et y rajouter sa personnalité ! Son atelier, un pur bonheur car ce qu’elle aime c’est partager avec vous ses petits secrets de fabrication✨
Elle va vous guider pour réaliser votre bijou porte bonheur, génial, non?

En savoir plus sur les jolies créations d’Elodie

 

ATELIER AUTO MAQUILLAGE, animé par Aurélie « Clézen »

Réussir un maquillage hyper naturel et tout doux pour notre peau en 5mn chrono relève du défi ! Mais ça c’est sans compter sur les conseils d’Aurélie, notre maquilleuse hors pair !Elle à prévu de vous donner toutes les clés pour relever ce challenge et refaire chez vous ces petits gestes du quotidien qui vous donne ce visage si rayonnant !

Et bien sûr tout ça avec un maquillage certifié bio parce que se chouchouter tout en préservant l’environnement, c’est quand même chouette 💄

En savoir plus sur l’institut d’Aurélie  » Clézen »

 

ATELIER DIY ECO RESPONSABLE, animé par Carole « Rock and paper »

Véritable « Touche à tout » depuis qu’elle est toute petite, Carole fabrique tout pleins de choses avec ce qu’elle a sous la main. Hyper créative et très sensible à notre impact sur la planète, elle fourmille d’idées pour éviter de jeter, récupérer et redonner de la valeur aux objets oubliés. J’ai craqué pour sa démarche qui nous accompagne de façon si ludique vers une consommation différente !

Et pour cette journée bien-être, elle vous propose de vous initier aux tendances créatives du moment, un DoitYourself original et recyclé forcémént ! elle m’a parlé d’une jolie broche mais comme les idées bouillonnent chez Carole, ca peut changer d’ici là !😊

En savoir plus sur Rock and paper et les ateliers proposés par Carole

 

ATELIER ECRITURE POUR SE REVELER animé par Marie, « Marie Scheffer Art thérapeute »

J’ai été séduite par la démarche de Marie, ex-enseignante, passionnée par les mots depuis son enfance.

Alors non, elle ne va pas vous donner des conseils pour écrire votre roman ! mais grâce à elle vous allez découvrir que les mots peuvent tellement nous apporter …📔

Marie, c’est une art-thérapeute et animatrice d’ateliers d’écriture, elle a à cœur de vous faire partager ce qui pour elle est un trésor de bienfaits. Elle va vous guider en toute simplicité à vous laisser vibrer par l’énergie du mot, de la phrase sur la page. Un vrai moment de ressourcement…

 

ATELIER « COMPRENDRE LA COMPOSITION DE SES COSMÉTIQUES » animé par Marie, « CEIBO »

Et si on prenait un peu de temps pour en savoir un peu plus sur les crèmes qu’on applique sur son visage tous les jours ? C’est ce que vous propose Marie pour cet atelier qu’elle a spécialement conçu pour vous.

Créatrice de la marque Ceïbo, une gamme de cosmétique bio et éthique, Marie a choisi de vous transmettre de nombreuses astuces pour vous aider à vous repérer dans la jungle des cosmétiques ! Les applis, les étiquettes, les ingrédients… plus rien n’aura de secret pour vous, vous allez devenir de vrais consomm’actrices!😊

En savoir plus sur Ceïbos et sa créatrice

 

YOGI WALKIE proposé par Stépahnie, « La fée cocoon »

Yogi Walki ? Kesako ? C’est une discipline qui se pratique en plein air et associe la marche à certaines techniques de yoga. On y retrouve de nombreux exercices respiratoires, des techniques d’ancrage… le tout, en pleine nature pour se ressourcer tout simplement…🙏

Alors quand Stéphanie, qui organise déjà des randonnées bien-être, m’a proposé cet initiation en plein air, j’ai trouvé l’idée géniale! surtout que la mer se situe à 2 pas de notre magnifique lieu. Ce circuit de 30 mn spécialement concocté pour vous va vous apporter sérénité et bien-être, j’en suis sur !

Et pas de panique pour le temps, si jamais notre pluie bretonne décide de pointer le bout de son nez, Stéphanie a prévu un atelier Réfexologie palmaire bien au chaud à l’intérieur !

En savoir plus sur La fee cocoon

 

ATELIER ÉCLAT DU VISAGE animé par Emmanuelle, « Nuskin »

Une peau plus lumineuse, plus douce et plus lisse, ça vous tente ? Emmanuelle vous fera découvrir une brosse de nettoyage magique pour sublimez votre peau
et le secret c’est qu’en plus de la nettoyer, elle vous apporte un massage énergisant pour que votre peau retrouve toute sa jeunesse. Génial, non ?🥰

PHOTOGRAPHIE, par Fanny de CharlotteZ.photographie

Envie de garder un joli souvenir de ce chouette moment? Fanny sera présente lors de cet événement, n’hésitez pas à la solliciter, elle sera ravie de vous transmettre ses astuces pour une pause au naturel et  de jolies photos dans ce lieu magnifique. Elle a même prévu vous offrir une photo rien que pour vous…📸

 

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