programme vannes muzillac10 octobre

Evénement bien-être « Poudre d’escampette » du samedi 10 octobre, Muzillac

Et si on profitait de cette magnifique saison automnale pleine de richesses, pour se ressourcer en douceur … ?🍂

En solo ou entre filles, c’est le moment de prendre la « Poudre d’escampette » pendant quelques heures pour un vrai moment de lâcher prise dans un lieu cocooning et propice à la détente.

Grâce aux ateliers spécialement concoctés par nos partenaires, vous allez pouvoir découvrir et surtout vous initier à différentes pratiques bien-être, quelle sera votre favorite ? celle qui vous apportera le plus de bien-être ? j’ai hâte de le savoir !

Il est temps d’en savoir plus sur le programme…

 

Atelier « Méditation Sonore » animé par Aline, Flow d’Ondes

Et si pendant quelques notes vibratoires, nous partions à l’exploration de notre intérieur grâce à la méditation sonore ?
La méditation sonore, c’est le nouveau nom de la relaxation vibrante, du voyage spirituelle, de la médecine de demain.
Une méthode de soin énergétique très ancienne qui utilise les vibrations sonores de certains instruments comme les bols tibétains, les gongs, les koshis afin de créer un réel lâcher-prise physique et mental dans tout l’organisme.
Comme une pierre que l’on jette dans l’eau, les ondes vont venir à intervalles réguliers se propager et vibrer dans tout l’organisme réalisant un véritable équilibrage énergétique des blocages physiques et/ou émotionnels.
Un moment de détente inouïe, une immersion dans un océan d’ondes bienfaisantes.🙏
Formée en Inde et au Népal, c’est avec joie et passion qu’Aline, sonothérapeute vous entraîne dans son univers vibratoire où le corps, l’esprit et le son se réunissent.

Atelier « Prendre soin de ses mains avec les bienfaits de l’océan  » animé par Carole, Isomarine

Carole vous a préparé un atelier pour chouchouter vos mains: gommage, modelage … tout ce qu’il vous faut pour des mains toutes douces et pour vous abandonner au lacher prise le temps d’un instant !

Grâce à elle, vous allez pouvoir tester ces cosmétiques tous droits venus d’une entreprise bretonne qui récolte algues et plantes de bord de mer pour en fabriquer des soins aux textures, parfums et couleurs qui invitent à la relaxation.

Atelier « Sophrologie » animé par Agnès, Agnès Claîte Sophrologue

Vous recherchez à développer une certaine sérénité, un mieux-être, la sophrologie est faite pour vous. Agnès se fera un plaisir de vous faire découvrir cette méthode basée sur des principes simples : relaxation dynamique, détente musculaire et visualisation positive. Laissez -vous guider et porter par ses exercices et vous ressentirez déjà des bienfaits.

Une discipline bien-être à savourer sans modération !

Et pour prolonger le plaisir de la sophrologie, sachez qu’Agnès propose tout l’été des séances de sophrologie sur un bateau en pleine rivière de Pénerf, original, non ?

Atelier « S’organiser pour gagner en sérénité »  animé par Aline, Clés du temps 

Vous courez après le temps, la gestion du quotidien vous épuise, Vous avez l’impression de perdre de l’énergie et de vous essouffler ?

Alors rassurez-vous, Aline, consultante en organisation, va vous transmettre quelques clés pour vous aider à mieux gérer votre temps. Parce que l’ordre apporte un sentiment de sérénité et de bien-être, cet atelier est juste génial pour faire nos premiers pas dans l’organisation de notre « home sweet home »

Atelier « Mieux te connaître pour en faire une richesse « , animé par Céline, coach intuitive

Prendre le temps de s’écouter, de se connaitre et de s’accepter… ce n’est vraiment pas si simple dans une vie quotidienne qui nous rattrape chaque jour ! Et pourtant pour Céline, chaque personne est unique et différente (et oui, on est toutes unique et ça fait du bien de se le dire !!!) et c’est justement la différence qui fait toute notre richesse, ça vaut le coup d’en savoir un peu plus, non ?

Grâce à un atelier vraiment très ludique, Céline va vous guider pour vous aider à prendre conscience de cette différence et l’intégrer dans votre quotidien, mais aussi l’accepter pour mieux la vivre, c’est aussi ça le bien-être, non ?

Massage Thai proposé par Mylene, Mylzen massages du monde

Pour Mylène, le massage est un moment privilégié pour prêter une oreille attentive à ses sensations, ses émotions, et redonner une importance égale au corps et à l’esprit. C’est exactement ce qu’elle vous propose de découvrir avec ce massage issu du massage traditionnel thailandais pratiqué sur un futon au sol.

Grâce à l’alternance de mouvements lents et plus rythmés, à ses manoeuvres enveloppantes, il efface les tensions et la fatigue, renforce la vitalité, assouplit la peau et libère les articulations…le mieux c’est de l’expérimenter, qu’en pensez-vous?

Atelier « Photographie », animé par Justine, Justine Guillemette Photographie

Vous avez envie de tester une séance photo différente, qui saura vous mettre en valeur tout en restant naturel ?

Justine sera là pour vous guider et capter le meilleur de vous-même tout simplement.

Elle aime tout particulièrement les photos naturelles, prises sur le vif, qui vous ressemblent et ainsi  capturer des instants uniques et authentiques ! Alors, seule ou entre filles, profitez en pour partager cette belle expérience

Atelier « Tuto head-band », animé par Kelly, BOUBOU Créations 

Kelly est une créatrice avec une démarche que j’affectionne plus particulièrement car elle chine des carrés et des tissus pour leur donner une seconde vie et en faire de jolie headbands qu’elle a surnommé « les boubous ».

Cheveux courts, cheveux longs… Kelly déborde d’idées et vous guidera pour créer votre propre style et donner du pep’s à votre coiffure au quotidien 🤩

Atelier « Créer le cocoon qui vous correspond », animé par Sophie, Cocoon et papillon

Vous pensez manquer de place et d’idées pour créer une bulle rien qu’à vous, chez vous ?

Sophie vous livre quelques astuces afin d’aménager votre espace inspirant pour lire, créer, vous isoler, travailler, ou simplement ne rien faire et lâcher-prise.

A mi-chemin entre décoration d’intérieur et développement personnel, la démarche de Sophie est originale et permet à chacune de s’approprier son intérieur.

Alors prête à reveiller votre instinct déco lors de cet atelier créatif ?

Atelier « Eclat du visage » animé par Anne Violaine, Nuskin 

Une peau plus lumineuse, plus douce et plus lisse, ça vous tente ? Anne Violaine vous fera découvrir une brosse de nettoyage magique pour sublimer votre peau… Et le secret c’est qu’en plus de la nettoyer, elle vous procure un massage énergisant pour que votre peau retrouve toute sa jeunesse. Génial, non ?

Atelier « La numéro pour être dans son flow », animé par Sylvie, Un chemin vers soi

Avez-vous déjà ressenti que les années se suivent mais ne se ressemblent pas ? Que vous n’ avez pas la même énergie , les mêmes besoins , les mêmes envies chaque année ?

La numérologie peut y apporter une réponse ! Nous sommes toutes uniques , et Sylvie  vous propose de venir calculer votre année personnelle et de découvrir les énergies que cette fin d’année vous invite chacune à vivre.

Atelier  « Je fabrique mon granola maison », animé par Agnès, animatrice culinaire

Prendre soin de soi, c’est aussi cuisiner et manger sainement tout en se faisant plaisir! et pour cela, pas besoin de passer un temps fou en cuisine.

Agnès vous propose de vous accompagner à la réalisation d’un granola maison pour réveiller vos papilles et celles de votre petite famille. Une recette facile pour un petit déj’ sain, nutritif et gourmand que vous pourrez facilement reproduire à la maison et garder en bocal pour quelques semaines.

 

 

 

 

 

 

 

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